(｡•︿•｡) 🦢 ☆ ° Как победить утреннюю несобранность?
🧚🏻 откройте окно, когда проснётесь или спите с открытым окном. солнечный свет и свежий воздух наполнят вас энергией
🧚🏻 позаботьтесь обо всем необходимым с вечера. так вы сделаете свое пробуждение лёгким и приятным без повседневной суеты
🧚🏻 свесьте ноги с кровати. это отличный и быстрый способ перейти из режима сна в режим бордствования
🧚🏻 попробуйте просыпаться с ожиданием чего-нибудь приятного. это может быть что угодно: любимый омлет, мысль о том, что сейчас вы поедете завтракать в уютную кофейню или проведёте полчаса в тишине и покое, читая любимую книгу
🧋 for girls | тренировки и саморазвитие
12
5
4
3
2
2September 10, 2024 631 5
