Вместе с сентябрём приходят домашки, дедлайны, кружки и ощущение, что теперь нужно успевать всё и сразу. Помним, что учебный год – это марафон, а не забег на 100 метров. Поэтому:
Не бери на себя всё сразу. Сначала оцени реальную нагрузку, а потом добавляй дополнительные занятия, волонтерство
Оставляй свободное время. Не забываем восстанавливаться😴 Не жертвуй сном ради учёбы!!! Я всегда говорю ученикам, что между несделанным дз и сном надо выбирать второе. Уставший мозг работает гораздо хуже
👫 Не забрасывай друзей и свои увлечения. Жизнь не должна исчезать за пределами учёбы
❤️ И главное, не измеряй себя оценками и продуктивностью. Плохая оценка или невыполненная домашка не делают тебя хуже!
