Шотландские психологи выяснили любопытную вещь: люди, которые воспринимают своё жильё как захламлённое, чаще сообщают о низком уровне удовлетворённости жизнью и негативных эмоциях.
Ключевое здесь – субъективное восприятие. То есть учёным важно не то, сколько вещей на самом деле разбросано, а то, как человек к этому относится.
Почему так происходит?
Дом – продолжение нас. Когда он кажется красивым и уютным, он помогает восстанавливаться. Когда кажется некрасивым и хаотичным, то перестаёт быть опорой, и мы не можем расслабиться🌴
Важно: исследование не доказывает, что беспорядок ведёт к плохому самочувствию (потому что там парная корреляция, а она не показывет направление причинно-следственной связи, помню что-то из универа...
) То есть возможно, что всё наоборот: когда нам плохо, мы перестаём убираться. Но связь между этими вещами в любом случае есть!Для студентов, живущих в малых пространствах и под постоянным стрессом, это особенно актуально. Необязательно доводить до идеала, но, возможно, стоит взглянуть на свою комнату не как на склад вещей, а как на пространство, которое влияет на твоё состояние.
Статья целиком тут, хороший сайт для поиска научной литературы)
Как оцениваешь свою комнату?
