Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

Говорит Сэм: post #1280 — TG.ME

Говорит Сэм@says_Sam · 137 subscribers Open in TelegramOpen

t.me/says_Sam/1280

3

2

May 17, 2026 301 1

More from this channel

Выносливость решила проверить меня на прочность 😅 Вчера сходил на тренировку в DDX и заодно попробовал HYROX-блок. И вот тут я понял, что просто качаться и отдельно тренировать выносливость — это вообще две разные истории. Нагрузка бешеная. Силы вроде есть, мышцы работают, но дыхалка говорит: «брат, мы так не договаривались» 😂 А добило меня то, что я давно не ел перед тренировкой. В какой-то момент почувствовал, что сахар просел и энергии просто не осталось. Хорошо, что мой друг пошёл за батончиком и желтой спортивной жижей. Вывод простой: выносливость надо тренировать отдельно, а на тренировку лучше приходить подготовленным, а не на пустом баке. Буду пробовать HYROX ещё. Кажется, это тот формат, который реально может хорошо прокачать физическую форму. 59·Aug 27

Я давно серьёзно думаю о том, что будет через месяц и где я окажусь через несколько лет. Раньше я больше жил ближайшими задачами: работа, тренировки, какие-то бытовые дела, планы на ближайшее время. Сейчас всё немного изменилось. У меня семья, я изучаю ИИ, хочу развивать блог и постепенно прийти к работе, которая позволит мне самому управлять своим временем. Я не знаю, получится ли всё именно так, как я задумал. Скорее всего, нет. 🤩 Но мне нравится сам процесс: когда ты не просто плывёшь по течению, а начинаешь понимать, куда вообще хочешь прийти.🤩 Поэтому сейчас моя задача не стать другим человеком за один месяц. Просто каждый месяц делать чуть больше, чем в предыдущем. А через несколько лет посмотреть назад и понять: да, я действительно не стоял на месте.🤩 62·Aug 26

Иногда поговоришь с коллегами, у которых уже есть дети, и начинаешь немного переживать 😱 Слушаю их истории и понимаю, что пока вообще не представляю, как буду всё успевать. 🤩 Работа, семья, быт, ребёнок … А ещё хочется продолжать следить за физической формой, 🌟🌟тренироваться, параллельно развиваться в ИИ и уделять время жене — проводить с ней время, разговаривать и сохранять наши отношения не только в формате совместного быта.🫀❤️ Понятно, что с появлением ребёнка приоритеты меняются. И, скорее всего, свободного времени станет сильно меньше. Но бросать то, что мне интересно и куда я хочу прийти, тоже не хочется. При этом важно не забывать, что внимание и время нужны не только ребенку , но и жене.🌟 Похоже, скоро придётся учиться не искать свободное время, а правильно использовать то, что есть. Думаю, именно этому меня ребёнок и научит.👩‍⚕👩‍⚕🧸 67·Aug 25

Очередное Съездили с женой в родной город. Заодно провёл ТО машине — кстати, появился автомобиль в семье🤩 Повидались с друзьями и роднёй, закрыли ещё пару дел и уже приехали домой. И вот по дороге словил себя на мысли: вроде бы отвлекаюсь от своих целей и не делаю тех шагов, которые должны привести меня к результату. Но, если честно, понимаю и другое — не все дела можно поставить на паузу. Иногда нужно просто немного отвлечься, закрыть бытовые вопросы и вернуться к своему пути. Теперь домой. И снова за дела. 🤩🤩🤩 84·Aug 24

Продолжаю погружаться в тему ИИ 🤖 В какой-то момент понял, что мало просто иногда пробовать нейросети — хочется реально разобраться, как на этом можно работать, что автоматизировать и главное — как это применять не только «для прикола», а с пользой и для заработка. Поэтому снова выделяю время на обучение. Сейчас изучаю инструменты, тестирую разные подходы и постепенно собираю всё это в рабочую систему. Буду иногда делиться здесь тем, что нахожу и чему учусь. Без занудства и лекций — просто показывать свой путь и то, что реально получается. Короче, продолжаем 👊 Посмотрим, куда это приведёт. Пост написан полностью ИИ 🤖 126·Aug 19

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 08/28/2026 · v0.2.0 · c9ad1b1

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Similar channels

криптоприбор инфофаит537 subscribers

💲BLACK_STYLE💲354 subscribers

КОЗЫРЕВ3.6K subscribers

будни Володи🙋🏼1.5K subscribers

Kristina Makarevich

419 subscribers

Open

КИРИЛЛ УЛЫБИН218 subscribers

ＭＵＴＩＬＡＢＳ290 subscribers

UNION4.9K subscribers