Исследовать себя - это не про ломать себя, не про нападать на себя
Исследовать себя - это изучать себя, свои способы реагирования на реальность и мир и наблюдать «а мне в этом хорошо?» «мне в этом безопасно?» «я в этом живу так как я хочу или иду по сценариям и программам рода?» «а как я хочу в своей жизни?»
И менять это постепенно и бережно к себе 🩷
У каждого, конечно, своя боль за плечами и иногда в нее правда грустно смотреть
И в такие моменты часто от этой боли хочется сбежать
В том числе в курсы, обучения.
Так получается не замечать эту боль и опираться на ощущение, что я ведь с ней работаю ! Я же учусь! Я вкладываю в себя!
Но боль исцеляется бережным вниманием 🩷 теплым исследованием и пониманием ее причины, ее природы, ее смысла
И это внимание постепенно растворяет боль и напряжение, которое создалось в месте боли
Это бережный процесс исследования себя и понимания внутри себя «А как же я хочу? Как для меня важно в моей жизни ?»
