برای ترک سیگار ۳ روز پشت سر هم سونا بروید تحقیقات نشان میدهد عرق کردن… — دکتر سلامت — TG.ME

برای ترک سیگار
۳ روز پشت سر هم سونا بروید

تحقیقات نشان میدهد
عرق کردن در سونا باعث
دفع نیکوتین ازبدن میشود

پس از ۳ روز هیچ اعتیاد جسمی
به نیکوتین ندارید و راحت‌تر سیگار را کنار میگذارید

@salamat_21
❤8
September 1, 2026 2.1K 1 17