برای ترک سیگار ۳ روز پشت سر هم سونا برویدتحقیقات نشان میدهد عرق کردن در سونا باعث دفع نیکوتین ازبدن میشودپس از ۳ روز هیچ اعتیاد جسمی به نیکوتین ندارید و راحتتر سیگار را کنار میگذارید➣ @salamat_21t.me/salamat_21/124337Translate8September 1, 2026 2.1K 1 17