🌊Как провести отпуск?
Достижение баланса возбуждения и торможения
Отпуск нужен человеку для того, чтобы восстановить баланс возбуждения/торможения в организме.
Эти процессы присутствуют всегда. Без возбуждения нет торможения и наоборот. Именно их наличие и дает возможность развития организма. Причем, сочетание этих процессов – характеристика индивидуальная. У одних – активных людей, преобладает возбуждение. У других – инертных – преобладает торможение.
Соответственно, людям этих двух типов для восстановления баланса стоит провести отпуск по-разному.
Активным людям нужен покой. Им важно не «разгоняться», а учиться уравновешиваться. Это трудно, ведь активные люди не могут ничего не делать. Поэтому нужно учиться делать, не разгоняясь. Главное, к чему стоит устремиться – это покой ума.
Во время отпуска нужно постараться создать условия для возвращения к балансу. Одним – чтобы уравновесить активность успокоением. Другим – наоборот.
К сожалению, чаще бывает так, что активные люди в отпуске проявляют еще больше активности, а пассивные – еще меньше. В результате первым после отпуска требуется дополнительный отдых. А вторые так погружаются в торможение, что набирают дополнительные килограммы и после окончания отпуска нуждаются во времени для активности.
В чем опасность смены часовых поясов и климатических факторов?
Для организма это большая нагрузка. И при прибытии к месту отпуска, и при возвращении домой возникает реакция акклиматизации, которая может протекать как острая болезнь. Что может испортить эффект от самого отпуска.
✔Сейчас можно присоединиться к курсу "Первичное обучение гомеопатии" по скидке 20%. Акция продлится до 27.07: https://prostranstvo-m.ru/rushomeo
🌍Пространство М в ВК и Max
#Гомеопатия #ПространствоМ
Forwarded fromПространство М
1
1July 15, 2026 163 1
