Иногда человек отдаляется от вас — и вы сразу начинаете искать причину в себе
Но чужая дистанция не всегда говорит о том, что с вами что-то не так
Иногда человек не умеет быть близко
Иногда он сам не понимает, чего хочет
Иногда ему сложно выдерживать чужие эмоции
Иногда он просто выбирает вести себя так, как умеет
И это может быть неприятно
Может ранить
Может вызывать злость, тревогу и желание срочно что-то исправить
Взрослая позиция начинается там, где вы можете сказать себе:
«Мне может быть больно от того, как со мной поступают. Но это не говорит о моей ценности»
Замечать разницу: где действительно есть что-то, что стоит пересмотреть в себе, а где вы просто пытаетесь объяснить чужое поведение собственной «недостаточностью», то чему можно научиться в терапии
Запись на консультацию — по ссылке в профиле
2
1
1September 1, 2026 67 1
