گاهی بزرگترین زخم، اتفاقی نیست که برایت افتاده... 🕊️
بلکه داستانی است که سالها درباره آن برای خودت تعریف کردهای.
دو نفر ممکن است یک شکست را تجربه کنند.
یکی با خودش بگوید:
«من به اندازه کافی خوب نیستم.»
دیگری بگوید:
«این تجربه سخت بود، اما تمام هویت من نیست.»
اتفاق یکی است...
اما زندگی آنها، از جایی تغییر میکند که معنای متفاوتی به آن میدهند.
در رواندرمانی، همیشه نمیتوان گذشته را تغییر داد؛
اما میتوان رابطهمان را با گذشته تغییر داد.
و گاهی همین تغییر،
آغاز آرامشی است که سالها دنبالش بودهایم.
🌿 @rovaniyo
💬 اگه میتونستی فقط یک باور قدیمی رو از ذهنت پاک کنی، آن باور چه بود؟
