Тушковані кабачки з курячим філе 🍗
🔸1 куряче філе
🔸1 цибулина
🔸1 морква
🔸1 помідор
🔸150–200 мл сметани (або вершків)
🔸50–100 мл води
🔸сіль
🔸чорний перець
🔸олія для смаження
1. Цибулю та моркву наріжте невеликими кубиками.
2. Обсмажте цибулю на олії до м’якості, потім додайте моркву й готуйте ще 2–3 хвилини.
3. Куряче філе наріжте шматочками, викладіть до овочів і обсмажте до зміни кольору.
4. Додайте нарізаний кубиками кабачок і помідор, перемішайте.
5. Змішайте сметану з водою (або використайте вершки) та залийте страву.
6. Тушкуйте під кришкою 15–20 хвилин.
7. Наприкінці посоліть, поперчіть за смаком і добре перемішайте.
TikTok автор:recipes157
Кулінарні рецепти
13
5
2August 24, 2026 2.8K 2 41