@retseptpitaniya · 866 subscribers
Правильное питание – ключ к счастливой жизни!❤️ Здесь лучшие рецепты, полезные советы и самые интересные кулинарные идеи Админ – @VVandri 👨💻Наш сайт с рецептами: recept.fun
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/retseptpitaniyaIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created January 12, 2024per Telegram
We have been tracking it since July 20, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
🥪ВАРИАНТЫ БУТЕРБРОДОВ Кто сохранил подборку, оставьте, пожалуйста ＋ в комментариях😇
Низкокалорийная шарлотка 🥣Ингредиенты: 🍎яблоки 400 гр 🍳яйца 3 шт 🥚белок куриного яйца 2 шт 🧂сам.зам по вкусу 🍚мука 60 гр Выпекать при 180 С° 30-35 мин Приятного аппетита 😋 Не забудь оставить ♥️ Рецепт пп | #десерт
Идеальные сырники на скорую руку 📋Ингредиенты: 🥣рикотта 200 гр 🥚яйцо 1 шт 🍚мука рисовая 55 гр Рецепт пп | #завтрак
Ловите рецепт ПП ужина с пользой для организма 📋КБЖУ на 100 гр: 95.8/11.5/4.1/3 🥣Ингредиенты: 🥒кабачок 1 шт 🍗куриное филе 400 гр 🍅томатная паста 1 столовая ложка 🧂соль по вкусу 🧀лёгкий сыр 40 гр Рецепт пп | #ужин
Нежнейшая лепёшка с рыбкой для тех, кто следит за питанием 📋КБЖУ на 100 гр: 156/15.2/9.6/1.8 🥣Ингредиенты: 🥛творог 5% 200 гр 🥚яйцо 2 шт 🧂соль, перец 🧀творожный сыр 40 гр 🐟слабосолёная рыба 100 гр 🥬листья салата 🍋лимон по желанию Рецепт пп | #завтрак
