🌱 Шпинатные
🧀 Творожно-сырные
🍌 Банановые
🥒 Кабачковые
Всё заморозила, завакуумировала — и теперь они спокойно хранятся до 3 месяцев. Утром просто достаю, отправляю в тостер или духовку, и через 5 минут всё готово🙌
Никакой суеты. Никакой готовки с утра. Просто разогреваю то, что хочется именно сегодня.
Вкус — как у только что испечённых. Никто даже не догадается, что они из морозилки. Время сэкономлено — а разнообразие на столе каждый день🥹
Все рецепты с точными граммовками, видео-инструкции, КБЖУ и готовые планы заготовок как и всегда — в моём закрытом канале с заготовками🥕
Там уже:
· 80+ подробных рецептов (завтраки, обеды, ужины, праздничные)
· 15+ блоков с продуктовыми корзинами
· рассчитанное КБЖУ, списки продуктов
· удобная навигация и чат с единомышленницами
