Мы часто ошибочно думаем, что со всеми этими «настройками» должны были уже родиться или они как-то сами собой должны сформироваться.
Хотя маленький ребёнок, если ему дать конфету, вряд ли будет сидеть и думать:
«Блин, а что я теперь за это должен?»
Скорее сточит её, пока не передумали и не забрали обратно.
А дальше мы набираемся другого опыта:
— просить нельзя
— принимать неудобно
— если тебе что-то дали, теперь ты должен
— а если, не дай бог, что-то дал мужчина, то там вообще отдельная история 😄
И постепенно формируется привычная реакция.
Поэтому здесь важно не заставлять себя «чувствовать правильно», а постепенно учиться реагировать по-другому.
Да, вам было некомфортно.
Но вы большая молодец, что всё-таки не перевели деньги, а просто понаблюдали за своими чувствами
В следующий раз, возможно, будет легче, а, возможно, пока ещё нет.
Но если 100 раз поупражняться в принятии, на 101-й точно станет проще.
Могу сказать по себе: сейчас друзья и подруги, правда, часто приглашают меня куда-то, оплачивают счёт или достаточно дорогие мероприятия.
И, порой, я тоже испытываю неловкость. Но тут схема простая:
Рот закрыла и приняла 😂
Потом открыла:
«Спасибо! Мне так приятно! Это так неожиданно! 😍
И живем дальше.
