Ҳавотир савдо қилишга халақит беради.
Ҳавотирнинг савдо ҳаракатларингизга таъсири даражасини қандай пастлаш мумкин? Ҳавотирларингиз сабабларини/манбааларини аниқлаб чиқишингиз лозим.
Асосий манбаа — фикрларингиз. Миянгизга келадиган барча интрузив фикрларни ёзиб олинг. Уларни уч турга бўлинг:
1. Эътиборга арзимайдиган фойдасиз фикрлар: масалан, "нима учун трейдингда омадингиз чопавермаслиги" ҳақида ўй-фикрлар қилиш. Улар миядаги бўшлиқни тўлдиришдан бошқа бирон бир фойда келтирмайдилар. Уларни ёзиб олинг, фойдасизлигини англанг ва уларни унутинг.
2. Бажаришингиз керак бўлган масалалар: масалан, булар савдо режасини тузиш ёки ўқув-дарс видеосини кўриш каби механик вазифалар. Барча зарурий ишлар ёзиб олинганида, уларни мияда ушлаб туришга ҳожат қолмайди. Бўш вақт топилиши билан бу рўйхатдаги ишларни амалга ошириб боринг ва бу рўйхатни тўлдириб боринг.
3. Келгусида мантиқий якунига етказиладиган фойдали фикрлар: бу уларни ёзиш вақтида маълумотлар етишмаслиги сабаб занжирни якунлай олмаётган ва янада ривожлантиришни талаб қиладиган фойдали фикрлар туркумидир. Муҳим деталларни ўтказиб юбормаслик учун сиз уларни тез-тез миянгизда айлантириб турасиз ва бу сизни бажараётган вазифангиздан чалғитади.
Бу қандай аҳамиятга эга? Бундай ёндашув билан сизни безовта қилаётган интрузив фикрлардан халос бўласиз ва савдо қарорларингизга янада самаралироқ эътибор қарата оласиз.
#psixologiya
───── ◉ ─────
@reminderstrade
March 26, 2024 1.2K 10
