ㅤ⎯ׅ 𝟑𝑒 ‘𝓈 𓏺𓏺 𝑛𝑜𝑡𝑒𝑠 ︵͡

𝇂𝇄 ִ ​Я не всегда закрываюсь от тем, связанных с чувствами. В безопасной обстановке это не вызывает такого сильного отторжения. Разговоры об этом становятся проблемой только тогда, когда появляется страх того, что мои переживания высмеют

𝇂𝇄 ִ ​𝐌не хочется, чтобы близкие люди интуитивно считывали моё состояние и понимали меня без подсказок. Но при этом говорить об этом прямо, раскрываться и выпрашивать понимание я считаю для себя унизительным. Проще подождать, пока до человека дойдет всё самому, чем опускаться до объяснений

𝇂𝇄 ִ ​для меня важно, чтобы чувства были настоящими, но каждый раз, когда я открываюсь мне кажется что я выгляжу странно, глупо или уязвимо. искренность ощущается как риск, после которого остаётся только желание вернуть свою привычную холодность и недоступность

я не умею сопереживать
или что я эмоциональный инвалид ◝

┊  ​Я не разбрасываюсь сочувствием налево и направо ◝  но для людей ◝  которые мне дороги ◝  у меня всегда найдется конкретная поддержка словом или делом  . Если кто-то мне важен ◝  я буду рядом в трудный момент  . Поскольку я не переношу фальшь или же показуху ◝  мои слова поддержки и добрые поступки искренние ◝  прошедшие через мои собственные сожженные нервы

┊ меня сильно напрягают чужая излишняя эмоциональность с энтузиазмом ◝  я не собираюсь позволять кому-то продавливать мои личные границы за счет чужих душевных слез ◝  поэтому ограждаю себя от подобного общения

┊ Я держу дистанцию с окружающими и редко открываюсь первому встречному ◝  из-за этого мое доверие получают только те немногие ◝  кто действительно заслуживают этого  . Умение отвечать максимально сухо это рабочий инструмент ◝  который защищает мое личное пространство от случайных людей и тех ◝  кто пытается нарушить чужие границы под видом искренности

𝇂𝇄 ִ ​Могу неделями крутить в голове чью-то фразу, искать там скрытый подтекст, а потом выясняется, что человек сказал это не думая и забыл через пять минут. Иногда я убиваю кучу времени на перебор чужого словесного мусора, накручиваю себя там, где ничего не было

𝇂𝇄 ִ ​Для меня важно оставаться автономным в своих проявлениях, когда я срываюсь на эмоции, я чувствую, что проиграл самому себе, обнажив то, что предназначалось только мне. Ошибка, которая стоит того, чтобы в следующий раз быть еще собраннее

𝇂𝇄 ִ ​Я начинаю стесняться своих чувств еще до того, как успею хоть что-то сказать или сделать. Если грущу, то мне сразу кажется, что выгляжу жалко. Если радуюсь – кажется, что веду себя глупо. Я постоянно себя торможу и стараюсь казаться холодным, будто мне все равно. Мне проще притвориться равнодушным, чем потом сидеть и мучиться