Программы саморазрушения — это автоматические реакции, убеждения или привычки, которые мешают нам жить полной жизнью. Они могут проявляться в виде постоянной самокритики, саботажа собственных успехов, выбора «неправильных» партнёров, в виде зависимостей и даже в нежелании жить.
⠀
Откуда берутся программы саморазрушения?
⠀
1. Семейное окружение:
На нас влияют модели поведения, которые мы наблюдали с детства. Если в семье был запущен режим критики или игнорирования, такие схемы могут встроиться в наше подсознание.
⠀
2. Социальное давление: Стандарты общества тоже играют немалую роль. Мы можем невольно начать сравнивать себя с другими и программировать себя на неуверенность.
⠀
3. Личный опыт: негативный опыт, связанный с предательством, осуждением, насiЛием, потерей близкого человека формируют у нас защитные механизмы, которые порой становятся деструктивными, либо, либо проявляются в потери смысла жизни.
⠀
К чему приводят программы саморазрушения?
⠀
Когда мы позволяем этим программам управлять нашей жизнью, это может привести к:
- Деструктивным отношениям;
- Эмоциональным сбоям (депрессия, тревога);
- Физическим заболеваниям из-за высокого стресса;
- Неспособности идти к своим целям.
-зависимостям
⠀
Своим поведением, мыслями, неосознанно, а иногда и целенаправлено человек программирует себя на разрушение и досрочный уход из физического мира.
⠀
Что делать?
⠀
Если вы устали от этих негативных паттернов, вот несколько простых шагов, которые помогут вам начать путь к изменениям:
⠀
1. Осознанность: Начните замечать свои негативные мысли и поведение. Ведите дневник и фиксируйте, когда и в каких ситуациях проявляются программы саморазрушения.
⠀
2. Работа с убеждениями: Подумайте, какие убеждения стоят за вашим поведением. Замените их на более позитивные и конструктивные.
⠀
3. Самопринятие: Практикуйте любовь к себе. Записывайте свои достижения, даже самые маленькие, хвалите себя за успехи.
⠀
4. Обращение к специалисту: Иногда работа с психологом, регрессологом может дать дополнительный толчок к изменениям и помочь разобраться с внутренними конфликтами.
5. Практика медитации и релаксации: Это поможет снизить уровень стресса и повысить осознанность.
⠀
6. Создайте себе благую цель, ради которой вы хотите выйти из этого состояния: дети, новый проект для людей, красивое, здоровое тело. Что-то позитивное и созидательное, на что будет направлено ваше внимание, энергия.
⠀
7. Обращение к Богу:
Не забывайте, что за вами стоят ваши наставники, Род и другие светлые силы. Они очень расстраиваются, когда видят, что человек просто растрачивает свою жизнь, не реализует свой потенциал, отказывается от жизни, обесценивая этот дар Бога.
Миллионы душ ждут своей очереди, чтобы воплотиться на Земле.
В минуты радости и скорби обращайтесь к Высшим силам, к своему Роду за помощью, поддержкой, советом. Благодарите за то, что вы имеете (дом, здоровое тело, близких, свободу, возможность жить и т.д).
⠀
Помните, что путь к исцелению требует времени и терпения. Вы достойны жизни, полной радости и любви🌸.
⠀
Проработать травмирующие ситуации, эмоции можно в сеансе регрессии.
⠀
Вопросы о сеансе в личные сообщения❤️
