Энергия ⚡️
Ну что. Поехали.
Что такое энергия и как вы понимаете это слово? А осознате ли вы вашу энергию, что на неё влияет хорошо, а что плохо?
Давайте разбираться.
Энергия человека простыми словами может быть определена как потенциал действий, способность быть активным и желать творить.
Она выражает активную жизненную позицию — желание жить, стремясь сделать своё бытие более качественным, активным и насыщенным событиями.
Энергия складывается из совокупности взаимодействия множества человеческих тел (физического, ментального, астрального и т. д.). Её уровень может меняться под воздействием внешних и внутренних факторов.
Проявления высокого уровня энергии — это наличие сил и жажда деятельности, хорошее настроение и самочувствие.
Низкий уровень — слабость, леность, тяжесть в теле и уме, плохое настроение, депрессия.
И далее мы с вами разберем все слагаемые по отдельности:
Физическое
Ментальное
Астральное
То есть мы состоим из этих трех пунктов и это наш состав, который определяет наше состояние, нашу энергию.
Дальше я буду рассказывать вам на собственной истории то, как было до и как стало после. Смело скажу , что за три года увлечения биохакингом, состоянием и телом я достигла очень хороших результатов и самое главное, что мне это дало, это покой. Покой и уверенность в себе и завтрашнем дне, даже когда сильная турбулентность.
Помню недавно у нас провалился запуск и моя помощница хотела поддержать меня, писала приятные слова, но в ответ я честно ей сказала, что меня вобще не выбило ни сколько. У меня просто нет ни времени ни желания страдать. Наступило следующее утро и я просто пошла дальше, как ни в чем не бывало. И знаете, я горжусь собой, я благодарна себе за то, что ну очень сложно стало меня выбить из себя. Я научилась быть ЗА СЕБЯ, топить ЗА СЕБЯ во что бы то ни стало и в факапах , и в тренировках, и в питании, и в отношениях.
И по факту, всё о чем пойдет речь, это осознанный выбор СЕБЯ и подходящих СЕБЕ паттернов поведения, который из привычки превращаются в образ жизни, и именно к этому нужно стремиться в тех аспектах, о которых мы будем говорить.
И самое основное , что нужно сделать с самого начала, это принять решение НЕ заставлять себя, не контролировать, А ЗАБОТИТЬСЯ.
Давайте 20 реакций и продолжу ❤️
Forwarded fromКанал закрыт.
11
3
1October 2, 2024 455 3
