Все есть, а радости нет. Почему так происходит?Можно годами строить карьеру, выполнять планы, следить за здоровьем и при этом чувствовать, что вкус к жизни куда-то исчез. А еще — понимать свои проблемы, знать слова «тревога», «выгорание» и «синдром самозванца», но продолжать жить по тем же сценариям.
Почему мы так упорно держимся за то, что причиняет нам боль? Можно ли научиться радоваться жизни и как понять, что психотерапия действительно работает?
Евгений Тихонович поговорил об этом с психоаналитическим психотерапевтом и директором клиентской поддержки сервиса «Ясно» Марией Игнатьевой в новом выпуске программы «Качество жизни»
Слушайте на нашей подкаст-платформе или смотрите видео в YouTube или VK Видео.
Читать РБК Стиль в Telegram
