Очень уязвимый текст
Всю неделю я созваниваюсь с потенциальными участниками терапевтической группы.
И помимо восхищения смелостью каждого, кто нашел в себе интерес и готовность идти в групповую терапию, не могу не заметить, как изменились мои внутренние процессы при наборе группы.
Когда я набирала свою самую первую группу, я очень тревожилась. Что группа не наберется, что я не справлюсь, что участники разочаруются во время первых встреч и уйдут.
Все страхи сбылись: я прожила первые отказы, первые уходы из группы, первые разочарования — и поняла, что это не всегда следствие моих ошибок, а чаще — важная часть группового терапевтического процесса. Иногда именно в таких моментах и начинается путь к изменениям.
Сложно ли мне сейчас так открыто рассказывать это? О, ещё как
Сейчас ощущается иначе. Я всё меньше боюсь отказов, провожу ознакомительные встречи не из желания понравиться, а из ощущения «давай поисследуем, подходим ли мы друг другу и подходит ли тебе формат». Говорю открыто, если группа не подойдет участнику для решения его запроса. Говорю о правилах и формате, понимая, что это может подойти не всем, но твердо зная внутри себя, что это обязательные условия функционирования группы и мои профессиональные границы.
Всё легче выдерживать мысль: моя группа не обязана подходить всем. Она станет важной и ценной для одних и совершенно неподходящей для других.
Я и сама участница терапевтических групп, и по себе знаю: групповая терапия сложнее индивидуальной в десятки раз. В индивидуальной у тебя напротив только терапевт, а в группе — терапевт плюс еще несколько людей, и каждый активирует что-то в тебе: симпатию, тревогу, зависть, сравнение, боль.
Это очень сложный процесс. И он точно нужен и подходит не всем.
