دوره های محمد راد

@Gozilla_bot

یاد می‌گیری که توام اشتباه می‌کنی ، پس معذرت خواهی هم میکنی ..

میفهمی یه جاهایی زندگی و‌تعامل کردن باهات آسون نیست ..

یکی دیگه اینه یاد می‌گیری با کله شقی‌های بچگانت که هرگز هم از خاموش نمیشه به صلح برسی: تلاش نمی‌کنی که همیشه بزرگسال‌و‌بالغ باشی.

یکی از نشونه های رشد یا بلوغ که جذابه اینه.. می‌فهمی بیشتر بدرفتاری آدم‌های اطرافتون ریشه تو اضطراب و ترسشون داره:‌ در‌واقع دنیا دیگه براتون پر از هیولا نیست

[media, no text]

حذف چایی تو محیط کار .... چند سال پیش مدیر یه شرکت، بعد از دیدن گزارش بهره‌وری، یه تصمیم به ظاهر هوشمندانه گرفت. گفت: «روزانه هر کارمند حدود نیم ساعت وقت برای چای، قهوه و گپ زدن صرف می‌کنه. ما ۵۰ نفر نیرو داریم. یعنی روزی ۲۵ ساعت زمان از دست می‌ره!» همه سر تکون دادن و گفتن: «درسته!» فردای اون ر…

تا حالا شده توی کافه، مترو یا یه جمع شلوغ نشسته باشی و یهو حس کنی یکی داره نگاهت می‌کنه؟ سرت رو برمی‌گردونی… و می‌بینی واقعاً یه نفر بهت خیره شده. این فقط حدس یا حس ششم نیست. مغز ما سیستمی به نام «Gaze Detection» داره که جهت نگاه آدم‌ها رو خیلی سریع تشخیص می‌ده؛ حتی قبل از اینکه خودت آگاهانه متوج…

[media, no text]

مثال محسوسش زمانی که داری دوچرخه سواری میکنی دوچرخه تو مسیر سرازیریه و رکاب نمیزنی ( تو فلو ) هستی

همون حالتیه که انقدر غرقِ یه کاری میشی که زمان از دستت درمیره. مثلاً داری موسیقی می‌سازی، طراحی می‌کنی، ورزش می‌کنی، حرف می‌زنی یا حتی رانندگی می‌کنی و یهو می‌بینی دو ساعت گذشته و اصلاً نفهمیدی. نه حوصله‌ات سر میره، نه استرس داری، نه ذهنت هزار جا میره. فقط کامل توی لحظه‌ای و کاری که انجام میدی. …

آدم ها تو زندگی flow کم دارن ..و کمبود و عدم آگاهی باعث افول و دپرس شدنشون میشه … حالا اگه دوست داری بدونی چیه … تا فردا صبوری کن تا ارسال کنم …

یه جمله معروف هست که میگه : اونچیزی که تجربه کردی رو هیچکسی نمیتونه ازت بگیره … آدم ها در زیستن ، هزینه می‌کنند تا خاطره جمع کنند ..

این روزا سعی کنیم خیلی دلخور نشیم از ادمای اطرافمون .. وقتی اوضاع ناامنه، یا ادما کنترل و تعادل روانی ندارن شروع می‌کنن به گیر دادن به جزئیات کوچیک. و چون ذهن طاقت بی‌قدرتی رو نداره. پس میرن دنبال چیزایی که بتونن روشون اثر بذارن: 👈بحث کردن، نصیحت کردن بقیه، گیر دادن به رفتارای دیگران! یا حتی و…