@Quadrobics_School · 79 subscribers
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/Quadrobics_SchoolIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created August 10, 2024per Telegram
We have been tracking it since August 25, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
[media, no text]
🔖 Здраствуйте! В этом посте хочем сообщить, что мы активно ищем учителей, которые реально будут делать туториалы, ведь думаю Вы сами хотите, чтобы они выходили чаще. Так что если считаете, что Вы или кто-то из Ваших знакомых хорошо обьясняете и имеете достаточно свободного времени, мы будем рады вид…
Что делать, если прыжки в квадробике не становятся лучше? ⚪️🟢🟠🟤🟢🟤 ⚪️Разминка перед тренировкой Разминайте запястья, плечи, колени, спину перед тренировками, чтобы уменьшить риск травм и улучшить гибкость. 🟢Работа над силой рук и плеч Выполняйте упражнения, которые могут укрепить ваши руки, так ка…
🟢🟠🟢🟢🟤 ⚪️🟤 🟤🟤🟤🟤🟢⚪️🟠🟠 📎 Мы надеемся, что этот туториал поможет вам выполнять разминку правильно и, не получить травм во время выполнений трюков в квадробике. 📎 Если ещё возникают вопросы, мы вас слушаем! Пишите в комменты под пост и мы на все ответим как можно б…
🔔 Здраствуйте, наши лапки! 🐾 🤎 Напишите в комменты, пожалуйста, на что хотите видеть туториалы в ближайшее время.
