Забыл вчера закинуть тренировку, как только на кровать лег когда домой пришёл отрубился.
230х3х2
Учитывая что на данный момент я без наколенников, только выебанные турбины, порванные, я встал очень легко.
160х3х2
ласт подход (пауза)
Тут зацените мост, я хуй его как из поясничного в грудной переправить, старался растягивать, нихуя не получилось. Короче и так сойдет
4August 19, 2026 211
