Мифы о травмах
Сегодня многие мамы испытывают страх нанести травму своим детям. Этот страх, похоже, стал настоящей эпидемией.
По мнению родителей, травма может возникнуть из-за👇
- действий или бездействий по отношению к ребёнку,
- слов, сказанных не так или не вовремя,
- чувства вины за свои поступки,
- опасений, что ребёнок будет меня обвинять,
- переживаний о том, как мои действия повлияют на его эмоциональное состояние,
- страха, что он станет "не таким" или не достигнет чего-то важного,
- чувства, что я стану плохой матерью,
- опасений, что он будет считать себя плохим,
- мысли о том, что его судьба пойдёт по неправильному пути,
- убеждения, что если бы я всё знала и делала правильно, то попала бы в "материнский рай", где у детей всегда всё хорошо.
Эти мифы и установки приводят к тому, что мы наблюдаем👇
- измученных,
- нервных,
- уставших от постоянной борьбы с собой,
- чувствующих вину,
- раздражённых,
- опустошённых матерей.
Это также отражается на:
- отношениях в семье,
- поведении детей, которые становятся трудными.
Если находиться в постоянном напряжении, рано или поздно наступит выгорание.
Психологическая травма возникает, когда ребёнок сталкивается с сильным стрессом, который он не в состоянии перенести.
Что же мы можем сделать, чтобы помочь детям справляться со стрессом?
Прежде всего, мы должны их любить и поддерживать, стараться не ругать и не наказывать слишком строго. Важно создать дома атмосферу безопасности и спокойствия, чтобы дети чувствовали себя защищёнными и не испытывали лишнего стресса🙂
Записаться ко мне на консультацию можно по телефону +7 921 946‑93‑31 WhatsApp или написать в телеграмм @PEUGEOT4007 💞
Первая консультации бесплатно.
1September 11, 2024 223 1
