Как я отношусь к себе, когда хочу чего-то большего?
Разрешаю ли себе хотеть?
Что/кто меня останавливает?
Как я обхожусь с собой в такие моменты: ругаю себя, замираю, отказываюсь от желания, начинаю торговаться с собой?
Конечно, в теме денег часто звучит много чужих голосов: семейные фразы, профессиональные нормы, культурные представления, чужой опыт.
И все они как будто лучше знают:
сколько «можно» хотеть;
сколько «прилично» брать;
когда «уже достаточно»;
за что «не стыдно» просить;
и каким вообще человеком нужно быть, чтобы иметь право на большее.
Порой эти голоса становятся настолько громкими, что за ними трудно услышать свой собственный и понять, чего я правда хочу, на что могу опираться и какое решение сейчас будет моим.
На мастер-классе мы как раз присматривались к этим голосам: какие из них останавливают, какие защищают, какие давно уже не помогают, но всё ещё звучат внутри.
И искали способы обходиться с ними иначе: замечать эти голоса, но не обязательно им верить и следовать. Не автоматически соглашаться с тем, что «нельзя», «неприлично», «слишком много» или «не для меня», а пробовать услышать, чего я сама/сам хочу и какое решение сейчас будет моим.
13–14 июня я проведу двухдневную психодраматическую группу «
Подробный анонс группы выложу отдельно.
