Вот и завершилась моя летняя смена "Невероятное приключение" в Центре актуального образования АктиВы.
Смена была психологическая, мы делали проективную технику. Работали на рост и развитие.
Дети безопасно сталкивались с вымышленной стрессовой ситуацией и через героев ее преодолевали.
Я им подробно рассказала суть каждого этапа (рассмотрели цели и намерения, обсудили чувства, когда столкнулись со стрессом, посмотрели и обговорили стратегии, когда персонажи находились в ситуации неопределенности, обсуждали как можно преодолеть трудности, какие для этого есть способность и ресурсы, какие есть сильные стороны, выбрались и присвоили себе этот опыт).
Ребята ушли с бОльшим пониманием себя, своих возможностей и с новым опытом преодоления трудностей.
Провожу эту технику уже более 3 лет индивидуально и в группе, очень радуют меня результаты после нее: у ребят появляется больше внутренней уверенности, смелости, устойчивости и веры в себя, снижается тревога в новых ситуациях.
Благодарю вас за доверие родителей и выбор этой смены. 😊
Ребята чудесные и все пришли с интересом и готовностью работать над своим личностным ростом.
А в новом учебном году у меня будет 2 новых курса:
- для девушек (будем формировать позитивный образ Тела, работать над профилактикой РПП (расстройства пищевого поведения) и учиться здоровому пищевому повелению).
- для всех подростков курс по работе с тревогой. Будем учиться навыкам из когнитивно - поведенческой терапии справляться с тревогой, тревожными мыслями, внутренним критиком. Чувствовать себя уверенно и управлять своим состоянием.
Буду рада видеть ваших детей на своих занятиях.
