Psychofitness (Психология здоровья): post #1963 — TG.ME

📘 Путеводитель по миру эмоций

Хочу поделиться с вами замечательным пособием.

Что вы найдёте внутри:
🔹 Что такое эмоции и из каких компонентов они складываются (мысли, телесные ощущения, побуждение к действию, поведение, внутреннее переживание)
🔹 Чем эмоция отличается от настроения
🔹 Первичные (базовые) и вторичные (сложные) эмоции, их сочетания
🔹 Как разные направления психотерапии понимают эмоции и эмоциональные трудности.

Пособие написано простым и тёплым языком — его можно читать самому, а можно использовать в работе с клиентами как понятный психообразовательный материал.

🌿 Перевод и оформление — моей замечательной коллеги из Швеции Татьяны Моисеевой 👉 @prosto_psy_swe

ссылка на документ https://cloud.mail.ru/public/vMjs/AcV4ik3KZ
❤3👍1
July 8, 2026 208 1 4