🔥 Сюдааааа! Это #2 выпуск моего аудио-подкаста.
За 10 минут разбираем 1 тему от определения проблемы до вариантов ее решения.
Все мы прекрасно знаем, что такое триггер. Эт когда грязно переехали на ривере, тиммейт творит дичь, слитый стопроцентный клатч - и все, пульс ебашит, мозг отключается, хочется просто разъебать монитор. С этим состоянием все понятно.
Но у нашей нервной системы есть легальный чит-код в обратную сторону. Называется - глиммеры.
Это малюсенькие сигналы безопасности, которые моментально, чисто на физиологическом уровне сбивают пульс, тушат панику и вытягивают твою кукуху обратно в состояние концентрации.
✅ Рассказываю, как работают эти штуки, почему это круче заебавшего позитивного мышления и как натренировать этот навык прямо во время игр, чтоб не сыпаться по менталке.
👉🏻 Врубайте аудио, а после прослушивания залетайте в комменты - го обсуждать, у кого какие личные приколы для сброса стресса работают?
Forwarded fromPsychoDoto | Психолог киберспорт и покер
5May 27, 2026 403 3 2
