Практический трек клуба PSYSPEAK
1 июня в Московском государственном лингвистическом университете прошёл арт-терапевтический тренинг - часть отчётного мероприятия практического трека PSYSPEAK.
Провели его Ольга Фаевцева, студентка переводческого факультета МГЛУ, Анастасия Кориневская, студентка кафедры психологии и педагогической антропологии ИГПН.
Начали с короткого теоретического введения в технику коллажа, а дальше перешли к главному - работе на тему «Как я вижу себя».
Участники рассматривали, вырезали, рвали, клеили и собирали свои образы, каждый в собственном ритме. Готовые работы разбирали по цвету, композиции и символике, опираясь на идеи Юнга, а затем обсуждали вместе с ведущими тренинга.
Атмосфера сложилась спокойная и доверительная. Процесс поглотил всех: царило ощущение безопасности и принятия. Коллажи получились непохожими друг на друга - каждый отразил что-то своё. Через мягкие терапевтические вопросы участники рассказывали, почему выбрали именно эти цвета, фактуры и приёмы, что они значат и какие чувства вызывает сам процесс.
Что для нас стало особенно заметным: безоценочная среда открывает свободу самовыражения, творчество оборачивается встречей с собой, а заранее оговорённые рамки становятся надёжной опорой.
А лучшим комплиментом стал вопрос, прозвучавший после тренинга: «Когда следующая встреча?»
