هر احساسی، حق دارد که باشد
هیچ احساسی اشتباه نیست. نه خشم، نه ترس، نه حسادت. اشتباه، نادیده گرفتن یا قضاوت کردن آنهاست. احساسات فقط پیامرساناند؛ آنها نمیخواهند خراب کنند، میخواهند فهمیده شوند.
درمان، به تو یاد میدهد احساساتت را دشمن ندانی. چون تا زمانی که از چیزی فرار میکنی، نمیتوانی آن را تغییر دهی.
@psy_persian_student
3
1
1February 11, 2026 519 8
