ПРО ПЕРВОКЛАССНИКОВ
Мы стартуем 🚀🚀🚀
В ближайшие три дня я провожу бесплатный интенсив для родителей первоклассников. Один день- один фокус внимания, один пост.
В процессе интенсива вы будете :
🔺осознавать свои чувства, ожидания и паттерны поведения в связи с поступлением ребенка в школу
🔺осваивать инструменты для создания поддерживающей и принимающей атмосферы в семье в период адаптации к школе.
🔺формировать более целостный и ресурсный образ себя как родителя первоклассника.
⚡Сегодня 1-х день интенсива ⚡
Наша задача проанализировать свой собственный школьный опыт: что было хорошо, что вызывало трудности, какие чувства остались.
Как детский психолог, я часто наблюдаю, что наш собственный школьный опыт - все хорошее и плохое, что мы пережили - оказывает огромное влияние на то, как мы готовим своего ребёнка к школе. Если в нашей памяти остались тревоги, трудности или разочарования, мы можем неосознанно проецировать эти страхи на будущего первоклассника, чрезмерно его оберегая или, наоборот, давя.
Позитивные воспоминания тоже могут стать ловушкой, если мы ждём от ребёнка такого же лёгкого или успешного пути. Дети очень тонко чувствуют наши невысказанные ожидания и тревоги, перенимая их как свои собственные. Они могут начать бояться ошибиться, чтобы не расстроить нас, или, наоборот, потерять интерес к учёбе из-за нашего излишнего давления.
Осознавая свой прошлый опыт, мы можем разделить свои чувства и дать ребёнку возможность пройти свой уникальный, а не наш, школьный путь. Это поможет ему чувствовать себя увереннее и свободнее в новой роли ученика.
Предлагаю начать сегодня с упражнения : «Моя Школьная Карта»
• Материалы: Большой лист бумаги, цветные карандаши, фломастеры, маркеры.
• Инструкция: "Нарисуйте карту своей собственной школы. Как вы её помните? Какие места на этой карте вызывают у вас сильные чувства (радость, тревогу, скуку, гордость)? Это может быть кабинет, коридор, двор, учительская, туалет. Отметьте их цветом.
Теперь самое главное - это ответить на вопросы👇
-Что вы чувствуете сейчас, глядя на свою карту?
- Какие воспоминания всплывают?
- Есть ли на этой карте что-то, что вы несёте в себе до сих пор?
- Как это может влиять на то, как вы смотрите на школу вашего ребенка?"
Свои ответы, осознания пишите в комментариях или в личных сообщениях, чтобы получить мою обратную связь 👌
#психолог_москва
#детский_психолог
#психолог_онлайн
#первоклассники
