Как формируется тревожная привязанность❓
✨На мой взгляд тревожная привязанность это сформированное представление о себе как « … я без тебя как никто, я без тебя как ничто…»
« мне без тебя и Москва глушь, …мне без тебя и в морях сушь..»
☝🏻Важнее понять, кто и для чего формирует такую тревожную привязанность с другим?
Может быть это тот(та), которому важно управлять другими, манипулируя их слабостью, некомпетентностью, молодостью..
Может быть это тот(та) который не чувствует себя значимым и наполненным без чужого ресурса (знаний, умений, эмоциональной поддержки), постепенно превращая его из сильного наполненного в опустошаемого и зависимого человека.
🔺Как часто мы наблюдаем как один другого «испивает до дна и отправляется к другому, пока еще полноводному источнику», оставляя за собой «выжженную землю», ктороая впоследствии возродится в оазис, или же, пребывая в тревожной зависимости, изничтожит себя до ила, пепла и пустоты.
Давайте запомним, что тревожная зависимость возникает к человеку - хищнику, питающимся чужой силой .
❗️Будем учиться распознавать этот процесс формирования тревожной зависимости, регистрируя в себе возникающие при взаимодействии эмоции гнева, страха, обиды, стыда, вины, грусти, отвращения.
Это нужно для того, чтобы взять формирование отношений в свои руки и принять вовремя грамотное решение, восстанавливающее ваше достоинство.
А если уже вы находитесь в тревожных созависимых отношениях, то пора начать игру, формирующую способности эмоционального интеллекта и выводящую нас на дорогу личных достижений и побед💫
