После рождения он продолжает активно развиваться и перестраиваться, а опыт влияет на то, какие нейронные связи укрепляются и какие со временем ослабевают.
И один из самых значимых видов опыта для ребёнка — отношения с другими людьми.
Нас замечают, успокаивают, обнимают, разделяют с нами переживания, остаются рядом, когда трудно. И постепенно этот повторяющийся опыт становится частью того, как мы сами учимся обходиться со своими чувствами, близостью и поддержкой.
При этом развитие не заканчивается в детстве. Мозг сохраняет пластичность, а новый опыт продолжает менять уже сформированные способы реагирования.
Мы формируемся в отношениях.
И меняться тоже можем в отношениях. Именно поэтому отношения в терапии — не просто фон для разговора, а часть процесса изменений.
Ваш психолог
Виктория Сотскова
#психологсотскова
