Удовольствие от возможности что-то пропустить
64% россиян чувствуют усталость от постоянного нахождения в цифровом пространстве — такие данные приводит «Альфастрахование» в своем исследовании для ТАСС.
Главные раздражители: бесконечные уведомления от сервисов (46%) и рабочие чаты (53%). При этом 43% считают лучшим «лекарством» именно ограничение количества уведомлений.
Мы приближаемся к пику цифровой усталости. На смену навязчивому FOMO (Fear of Missing Out — страх пропустить что-то важное) приходит спасительная концепция JOMO (Joy of Missing Out — радость от возможности что-то пропустить).
В чем суть JOMO?
Не делать лишнего, гонка «за всем и сразу» больше не работает на нас, она разрушает. Удовольствие в том, чтобы быть здесь и сейчас, не оглядываясь на то, чем заняты другие. Не создавать и не потреблять контент круглосуточно, а выбирать осознанно — что читать, на что тратить внимание и что пропустить без сожаления.
Что это меняет для экспертов и предпринимателей?
Если вы ведете блог или канал, вот три принципа стратегии в эпоху JOMO:
✅ Переходите от шума к диалогу по запросу
Соцсети перегружены алгоритмами, которые подсовывают контент без спроса. Делайте ставку на платформы с «разрешительной» логикой: Email, Telegram, Max.
Чтобы увидеть ваш контент, человек делает осознанный выбор — подписывается на рассылку или канал. Это значит, он готов вас слушать. Ваше сообщение не станет очередным раздражителем, а будет ожидаемым сигналом.
✅ Оформляйте профиль с заботой о времени подписчика
Понятное позиционирование, закрепленные посты с навигацией, ссылки на портфолио в шапке — всё это позволяет мгновенно понять, кто вы и зачем оставаться. Не заставляйте людей листать ленту в поисках смысла. Уважение к их времени окупается лояльностью.
✅Делайте ставку на вечнозеленый контент
Аудитория ценит не частоту мелькания, а глубину мысли. Пишите так, чтобы к вашим публикациям можно было вернуться через месяц — и они не потеряли актуальность. Дайте людям возможность заходить в блог с любой периодичностью, без тревоги за горы пропущенных «срочных» постов.
Все устали от ощущения, что кто-то где-то делает больше, быстрее, красивее. JOMO легализует отказ от этой гонки: не стремиться быть везде, не узнавать новости в минуту публикации, не быть онлайн 24/7 — и при этом не чувствовать вины.
Поэтому, если за весну вы не прошли кучу марафонов, не запустили десять онлайн-проектов и даже не сделали ни одного эстетичного кадра для соцсетей — поздравляю! Вы уже практикуете JOMO.
Вопрос к вам: От чего вы недавно отказались и испытали от этого удовольствие? Поделитесь своим опытом JOMO в комментариях
8
4
3April 19, 2026 127 4
