Правда ли, что многозадачность — не суперспособность, а ловушка?
Приготовить обед, ответить на рабочие письма, развести детей по кружкам и на обратном пути послушать подкаст о воспитании — в современном мире многозадачность подаётся как главная суперспособность родителя. Кажется, что если делать пять дел одновременно, то можно и время сэкономить, и всё успеть.
Но наш мозг физически не умеет выполнять несколько умственных задач одновременно. В карточках разобрали основные мифы о многозадачности! А в следующих постах уделим больше времени последовательной работе. Расскажем, как начать фокусироваться на одной задаче и не сходить с ума от чувства, что надо успевать всё и сразу.
Поделитесь, как вы чаще всего справляетесь с делами?
🤯 — Стараюсь делать несколько дел одновременно. Кажется, что иначе всё не успею.
🙏 — Пытаюсь фокусироваться на одном деле, но получается не всегда.
#психология_ру
6
5
2
1July 29, 2026 410 2 4
