Интервью с Анастасией Лобовой
- Почему ты решила заниматься психологией и какие темы тебе интереснее всего брать в работу?
Наверное, как и многие, я пришла в психологию после клиентского опыта, когда прочувствовала эффект терапии на себе. Я поняла, как это может помогать людям и решила пойти учиться. К тому же разбираться в чувствах, поведении и мыслях людей мне с детства было очень интересно, я всегда наблюдала и анализировала.
Работаю я практически со всеми запросами, но особенно мне нравится работа с исследованием ценностей, потребностей и особенностей, когда удается помочь клиенту почувствовать контакт с самим собой. Всегда очень радуюсь, когда клиенты начинают «чувствовать» себя и организуют свою жизнь из своих истинных потребностей.
- Есть ли у тебя девиз жизни?
Меня всю жизнь преследует немало тревог и страхов, в том числе страх публичных выступлений и социальная тревожность, что часто может влиять на мое профессиональное и личностное развитие.
И однажды моя преподавательница сказала: «Сначала говори «Да», а потом бойся». Эта фраза стала моим спасением. Я поняла, что никогда не перестану бояться и мне просто нужно научиться эти эмоции принимать и делать какие-то действия вместе с этими переживаниями. Это действительно работает для меня и помогает мне не упускать возможности.
- Как ты обычно отдыхаешь и восстанавливаешься?
Я очень люблю одиночество. Для меня это слово с хорошим смыслом. Я действительно отдыхаю наедине с собой, когда вокруг никого нет. Часто гуляю одна по 2-3 часа по одному и тому же маршруту. Люблю смотреть сериалы и фильмы - мне нравится кино чаще не из-за сюжета, а из-за персонажей, их характера, истории, но иногда может зацепить какой-то заурядный фильм, но с впечатляющей меня эстетикой. Очень люблю природу, просто посидеть и послушать звуки природы очень стабилизирует и успокаивает. Также я люблю и активный отдых, всегда рада отправиться в поход, дальнюю поездку на машине или на поезде (путешествия на поездах люблю особенно). Люблю лягушек и ящериц с самого детства. Если меня спросить об этом, то начнется бесконечный инфодампинг про земноводных. Все летние месяцы детства я проводила у бабушки в деревне, где была тьма лягушек и ящериц, за которыми я постоянно завороженно наблюдала. Этой весной я ездила в Сестрорецкий парк и помогала жабам мигрировать через дорогу, чтобы их не задавили велосипедисты - вот это был очень приятный отдых!
Ещё я очень люблю петь, так что в одном караоке Питера я постоянный клиент :)
#интервью@prostranstvo_aut
