Вторник: 11:30-13:00
Суббота: 12:30-14:00
#перенатальнаяйога что это?
Перинатальная йога приносит большую пользу беременным женщинам. ▫️Дыхательные упражнения помогают справиться с одышкой и легче перенести родовые схватки.
▫️В перинатальной йоге используются мягкие растяжки. ▫️Она улучшает качество сна, повышает силу, гибкость и выносливость мышц, что так необходимо во время родов.
_
Мастер: @kuzmina.yoga
Ценность: 900₽ - 1,5 ч.
Проводится от 3х человек. Абонемент на 4 занятия: ~ 3400₽
Продолжительность: 90 минут
__
Запись @YogaRa_Xenia
