Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

Ma Nada | Живий Голос 🌱: пост №155 — TG.ME

Ma Nada | Живий Голос 🌱@prosto_zvuchi · 84 subscribers Open in TelegramOpen

t.me/prosto_zvuchi/155

3

July 20, 2026 69

More from this channel

🌿 31 серпня, о 18:00 Практика «Живий голос» У такий напружений час особливо важливо мати простір, де можна видихнути, відпустити напругу й побути собою. Ми часто накопичуємо в тілі те, чому не знаходимо слів: страх, злість, тривогу, втому, сльози, невисловлені емоції. Іноді голос може стати тим шляхом, через який це нарешті отримує вихід. На практиці «Живий голос» будемо: ✨ знайомитися зі своїм голосом і тілом; ✨ звучати через різні енергоцентри; ✨ м’яко вивільняти зажаті емоції та тілесну напругу; ✨ дозволяти собі проявляти те, що хочеться проявити; ✨ досліджувати різні стани та їхнє звучання; ✨ завершимо спільним потоковим звучанням. Не потрібно вміти співати чи мати музичний досвід. Тут немає правильного чи неправильного голосу. Є твій живий, справжній голос. 🕕 24 серпня, 18:00–20:00 Практика відбудеться у чудовому купольному залі «Йога-сфера» — просторі, де особливо приємно звучати й відчувати себе. 📍 Київ, 53-я Садова вулиця, 14 Запис в приват через @ma_nada_sound ❤️ 266·Aug 30 Дівчаточка, беріть сьогодні з собою водичку, або чай, і приходьте на 15 хв раніше🤗 До зустрічі🙌🌷 52·Aug 24

🌿 24 серпня | 18:00–20:00 Практика «Живий голос» У такий символічний день хочеться особливо говорити про свободу бути собою. Незалежати від своїх страхів, внутрішніх обмежень і чужих установок. Не підлаштовувати свій голос під чиїсь очікування, а дозволити собі вільно звучати собою. 💛💙 «Живий голос» - це практика знайомства зі своїми можливостями, тілом і голосом, з різними енергіями та їхнім проявом. Будемо: ✨ звучати через усі енергоцентри (чакри); ✨ досліджувати, як змінюється голос і стан; ✨ вивільняти затиснуті емоції та напругу; ✨ пробуджувати своє проявлення і сміливість звучати; ✨ отримувати метафоричні підказки для глибшого контакту із собою; ✨ створювати спільне потокове звучання. Не потрібно вміти співати чи мати музичну освіту. Тут важливо не «правильно співати», а дозволити собі звучати живо, вільно і справжньо. 🕕 24 серпня, 18:00–20:00 Практика відбудеться у чудовому купольному залі «Йога-сфера» 📍 Київ, 53-я Садова вулиця, 14 ❤️ Запис через @ma_nada_sound 364·Aug 19

🌷 Цього понеділка - 3 серпня о 18:00, у жіночому колі відбудеться практика «Живий голос» 🌷 Скільки вашого голосу зараз звучить у цьому світі? Чи дозволяєте ви собі говорити те, що відчуваєте, проявляти силу, ніжність, гнів, радість чи вразливість? На цій практиці ми будемо звучати зі всіх енергетичних центрів (чакр). Це глибока терапевтична робота, де через вібрацію голосу зцілюється все тіло. ✨ Голос — це ключ до зв’язку із собою. Ми будемо: 🌿 відновлювати контакт із тілом; 🌿 вивільняти накопичені емоції; 🌿 давати собі дозвіл бути різною; 🌿 активувати горловий центр — центр самовираження, творчості та проявлення своєї справжньої суті. Наприкінці нас чекає спільне потокове звучання під інструменти - простір, де можна відпустити контроль, наповнитися та відчути підтримку кола. 🕰 3 серпня, 18:00–20:00 📍 Київ, купольний зал «Йога-Сфера», м. Славутич ☀️ Цінність: 1000 грн 💫 Для тих, хто вже був на практиці — діє знижена вартість. Запис через @ma_nada_sound 🤍 #живийголос #практикаголосу #розкриттяголосу 310·Jul 29 Ma Nada | Живий Голос 🌱 pinned «Пісня «Я проявлена» ☀️☀️☀️ Світ мене чує, світ мене бачить, Я проявляюсь у всіх своїх гранях. Я не ховаю більше свій голос, Він проростає, мов квітка крізь космос. Я дозволяю собі бути різна, Ніжна і дика, глибока і світла. Серце співає, душа розквітає…»Jul 21

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 09/05/2026 · v0.2.0 · 26a81aa

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Where to next

Труха⚡️Україна3.1M subscribers

Times of Ukraine: Новини | Україна2.6M subscribers

Україна Online: Новини | Політика1.6M subscribers

Лачен пише1.6M subscribers

Реальна Війна | Україна | Новини1.5M subscribers

Реальний Київ | Украина1.5M subscribers

НОВИНА 🇺🇦1.4M subscribers

Україна Сейчас | УС: новини, політика1.4M subscribers