@prospokoyno · 750 subscribers
Спокойствие — это навык, а не магия 📌Начни с закрепа Помогаю: 🜄 быстро снижать тревогу через тело 🧠 понимать, что происходит с нервной системой 🧘♀️ засыпать/расслабляться без лишних мыслей ☀️ просто чувствовать свет внутри
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/prospokoynoIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created May 23, 2022per Telegram
We have been tracking it since August 30, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
[media, no text]
[media, no text]
🜂 Мысль недели «Любопытный парадокс в том, что когда я принимаю себя таким, какой я есть, тогда я могу измениться» 📝 Карл Роджерс, «Взгляд на психотерапию. Становление человека» Практическая польза: тело держит оборону, пока внутри идёт спор с самим собой - хватка отпускает только после честного …
[media, no text]
❤️ - если согласен ∞ pro.spokoyno
[media, no text]
