Всё лето я топил за режим, дисциплину и заботу о себе. А потом внезапно обнаружил, что в попытках помочь всем вокруг сам себя куда-то потерял 😅
Клиенты, разборы, доработки, новые идеи, постоянная движуха - всё это было интересно, полезно и очень по делу. Только ближе к середине лета я понял, что собственный режим держится уже не на системе, а на честном слове
Последние пару недель сверху добавили простуду, поэтому сейчас я сам спокойно возвращаюсь к тренировкам, питанию и нормальному графику. Без геройства, попыток наверстать всё за три дня и обещаний с понедельника стать идеальной версией себя.
Вот такой честный факап от человека, который профессионально помогает другим не теряться в собственном режиме 😬
При этом лето получилось очень даже жарким в (отличие от погоды😁), и похвастаться есть чем:
Собрал своего бота для сопровожденияТеперь привычки, замеры, питание и основные вопросы находятся в одном месте. Клиент тратит на отчёт примерно 5-10 минут в день, а мне больше не нужно бегать между таблицами, сообщениями и экселем, пытаясь собрать общую картину.
