МЕДИТАЦИЯ ≠ ЙОГА После моего последнего поста о медитации я получила… — POLYANA— про йогу, здоровье и много всего:) — TG.ME

МЕДИТАЦИЯ ≠ ЙОГА После моего последнего поста о медитации я получила много комментариев примерно такого характера: «Я не практикую йогу, поэтому не пробовал(а) медитацию». И меня это удивило. Потому что медитация — это не только йога. Да, в йоге есть медитативные практики, и йогическая традиция у…