Эмоциональные этапы, которые мы проходим после расставания, не линейны: сегодня мы можем злиться, а завтра грустить. Неважно, о чём вы думаете: как хорошо было бы вернуться к партнёру или никогда его больше не видеть. Понять, что делать после расставания, практически невозможно.
На карточках собрали то, с чего можно начать. А больше этапов — по ссылке: тык.
Сохраняйте себе и помните: нет никого важнее вас.
Дофамин
