Вкуснейшие котлеты из индейки с брокколи КБЖУ на 100 гр… — Еда без вреда | ПП рецепты — TG.ME

ЕДЕда без вреда | ПП рецепты@pitanie798 · 340.9K subscribersOpen in TelegramOpen

Вкуснейшие котлеты из индейки с брокколи

КБЖУ на 100 гр: 181/18/9.1/6.8

Ингредиенты:

- фарш из индейки 500 гр
- брокколи 150 гр
- морковь 50 гр
- сыр лёгкий 50 гр
- яйцо 1 шт
- специи
- соль/перец
- масло гхи для жарки 3 гр

🥦 Еда без вреда

t.me/pitanie798/10977Translate

34

10

5

2

September 5, 2026 7.1K 161