Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Theme

CurrencyUSD

$US DollarUSD ₽Russian RubleRUB €EuroEUR ₴Ukrainian HryvniaUAH ₸Kazakhstani TengeKZT ₺Turkish LiraTRY złPolish ZlotyPLN ₪Israeli New ShekelILS AEDUnited Arab Emirates DirhamAED R$Brazilian RealBRL RpIndonesian RupiahIDR RMMalaysian RinggitMYR ¥Japanese YenJPY ₩South Korean WonKRW CN¥Chinese YuanCNY

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

Переиграть ⚪: пост #399 — TG.ME

Переиграть ⚪@pereigrat · 67 subscribers Open in TelegramOpen

t.me/pereigrat/399

September 24, 2026 36

More from this channel

У нас здесь своя атмосфера. Под 1000 ккал при любой возможности, но главное сохранить колени 😂 🎵 Traka, Funkier — A Dirty South 16·Oct 1

Вчера на персоналке потратил почти 900 ккал за час, достаточно эффективно провели время с Алексеем. Из важно-интересного: 1. Тренировать правые топсы по низу со стола, играю поздновато именно низ; 2. Тренировать игру по свечам, добиться плотного агрессивного удара, не вращать (что я и пытаюсь постоянно сделать). Всем tt 🏓 39·Sep 23

Активная вышла прошлая неделя, наиграл вместе с тренировками почти 10 часов — на фоне предыдущих нескольких недель, эта выглядит очень даже эффективно. Не хватило для счастья одного похода в Альфу на отработку подач, исправим на этой неделе. А так конечно, хорошо — персональные тренировки дают сильный буст по всем фронтам, хотя это всего лишь один час в неделю, но, поверьте, этого достаточно. Плюс, я записываю видео для дальнейшего анализа и работы над ошибками, на этой неделе даже звук притащу, чтобы слышать добрые тренерские пиздюли советы. Четверг и суббота: тотальные спарринги в Альфе: одиночные и пары. Кто во что горазд, pure genuine lyubiteli 😀 Остальное — оставил пока групповые тренировки на арене по воскресеньям, но я понимаю, что это не может быть постоянным на данном этапе, получилось — поехал, нет — ищем другие варианты. Еще родились рассуждения с тренером по поводу того, что моя сборка со свежей резиной сильно плюется, посему есть мысли кое-что поменять при следующей замене (или может быть даже и раньше). Такие дела, завтра арена, а сегодня поздравляю всех с началом недели 🏓🔥 36·Sep 21

Battle day 26-е место из 33-х. Ради справедливости стоит заметить, что состав и правда сильный, но стоит успокаивать этим свое эго? Разберем все на неделе, очень слабо выступил, совершенно не ожидал своей несобранности, и это второй осознанный турнир после лета. 46·Sep 11 Рефлексия — это осознанный анализ своего опыта: мыслей, эмоций, поступков и их последствий. Её главная цель — извлечь уроки и использовать их для роста. Однако важно делать это правильно, чтобы рефлексия не превратилась в самокопание и не навредила психическому состоянию 41·Sep 11

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 10/04/2026 · v0.2.0 · 9f0382a

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Where to next

Телега6.4M subscribers

Леонардо Дайвинчик5.5M subscribers

Keeper News4.8M subscribers

МЕМАЧ4.3M subscribers

Топор4.1M subscribers

Москвач • Новости Москвы4M subscribers

Прямой Эфир • Новости4M subscribers

Тачки и Точка3.9M subscribers