Вчера
на персоналке потратил почти 900 ккал за час, достаточно эффективно провели время с Алексеем.
Из важно-интересного:
1. Тренировать правые топсы по низу со стола, играю поздновато именно низ;
2. Тренировать игру по свечам, добиться плотного агрессивного удара, не вращать (что я и пытаюсь постоянно сделать).
Всем tt 🏓
4
4
