Мы привыкли ставить жесткие цели, просчитывать риски и критиковать себя за малейшую ошибку.
Но что, если самый быстрый путь к желаемому лежит не через усилие, а через легкое доверие?
Мы отключаем голос внутреннего перфекциониста и включаем магнит притяжения. Не для того, чтобы требовать, а для того, чтобы позволить лучшему войти в вашу жизнь.
Там же - описание, что это за практики и из каких книг.
Слова-настрой выделены курсивом, остальной текст - что надо делать.
День притяжения нужных мест, людей, событий
«Мое сердце — мой магнит,
Все лучшее к себе манит».
Попробуйте этот ритуал, когда вам просто необходима удача.
Кроме того, с помощью этой техники вы получите новые приятные знакомства и новые возможности.
Позаимствуйте магнит из коллекции на холодильнике или купите новый. Вспомните один из своих удачных дней, когда вы были счастливы, когда у вас все-все получалось. Если такого дня в вашей жизни не было или вы не можете вспомнить, на-пишите его в своем воображении.
Перенеситесь мысленно в этот день, проживите снова все эти прекрасные ощущения. Мысленно погуляйте по этому дню... Обратите внимание на яркое, красочное... Представьте, как из этих красок и ощущений формируется шар... Мысленно положите его в область сердца, почувствуйте изменения... тепло, наполнение, легкость... что-то особенное, свое.
Теперь возьмите в руки магнит, подержите его в ладонях, представьте связь со своим сердцем, с магнитом, который соединен с внешним миром, и поддержкой и защитой Вселенной.
Получается три соединения: ваша глубинная часть (сердце), ваша внешняя связь (магнит), ваша высшая часть (связь со Вселенной).
Почувствуйте это прекрасное соединение.
Произнесите формулу-настрой или напишите для себя свою, сохраняя смысл.
Не притягивайте что-то конкретное, доверьтесь миру, Вселенной, пусть она притянет в ваш сегодняшний день все самое лучшее! Не сопротивляйтесь!
Выполните упражнение один раз, а потом в течение дня мысленно представляйте связи этого магического треугольника...
#практика_недели 6
Если во время практики вы почувствовали сопротивление, пустоту или недоверие — это не повод расстраиваться. Это всего лишь сигнал, что вашему сердцу нужно чуть больше заботы и внимания
Ваша психолог на всю голову,
Алина Лав


