Друзья, коллеги, дачники и путешественники! 🏕️
Кажется, что летом мы должны чувствовать себя лучше: тепло, солнце, витамин D.
Но на приёме сейчас настоящий аншлаг. Почему?
В кабинете я постоянно вам рассказываю про про адаптацию организма к нагрузкам.
Летом нагрузка меняется кардинально, а тело часто не успевает.
Я подобрал топ ситуаций, с которыми приходят ко мне чаще в летнее время.
Узнали себя? Встретимся на приёме!
🧑🌾 "Дачный прострел"
Резкий переход от офисного стула к прополке внаклонку.
Рвущая боль в пояснице и между лопаток - это микронадрывы связок.
🌬️❄️ Головная боль от кондиционера
Сладкий сон под кондиционером или сквозняк в машине - спазм глубоких мышц шеи: организм, защищаясь от холода, пережимает позвоночные артерии.
Симптомы: болит затылок или виски́, темнеет в глазах при повороте, могут неметь кончики пальцев.
🚴♀️ Активный отдых - неожиданные последствия.
Волейбол после года гиподинамии, велосипед с жёстким седлом, бег в неправильной обуви и технике.
Блокируются мышцы, поддерживающие движения в тазобедренных суставах. В результате возникает боль, которую часто путают со смещением, травмой, грыжей.
МРТ может показать "старую" протрузию - и "срочный, опасный" диагноз готов в вашей голове.
🦶 Отёк ног - не только от жары.
В жару сосуды расширяются, венозные клапаны работают хуже. Но если отёк асимметричен (одна нога "больше" другой) - это не физиология, а дисфункция диафрагмы.
👶 Самое важное про детей!
Дети на каникулах падают чаще.
Опасно не само падение, а его «затишье».
Ребенок упал, заплакал, побежал дальше.
А через 5 дней начинаются истерики, энурез, боязнь темноты.
Это последствия микро-смещений костей черепа.
Лето - идеальное время для мягкой коррекции, пока нет школы.
Приглашаю Вас на диагностическую консультацию.
📲 Запись в личные сообщения, также в МАКС или по ссылке.
С уважением, Ваш доктор Евгений.
