Орто-Спорт

Пятый день школы «Вызов Чемпиона»!

Сегодня у нас был выходной день, но, кажется, наши участники решили, что отдых - понятие относительное.😅

Многие всё равно отправились тренироваться: кто-то в бассейн, кто-то на велосипед.

Потому что когда спорт становится частью жизни, даже свободный день хочется провести в движении🦾

А для некоторых это ещё и подготовка к следующему этапу - многие участники уже совсем скоро отправятся в нашу школу «Вызов Чемпиона» по плаванию!

Кстати, там ещё остались свободные места. 😉

Старт 11 сентября по плаванию. Пишите @ortosport_chat

Второй день школы «Вызов Чемпиона»!

«А можно ещё один круг?» - именно с таким настроением завершилась сегодняшняя тренировка🦾


Впервые участники школы выехали на велосипедах. Кто-то сразу почувствовал себя уверенно, кому-то потребовалось время, чтобы привыкнуть к посадке и управлению. Но уже через несколько попыток на площадке стало заметно больше скорости, улыбок и азарта.

Перед выездом тренеры подобрали для каждого экипировку и инвентарь, настроили велосипеды и объяснили, как вести себя во время движения. Особое внимание уделили жестам, с помощью которых велосипедисты предупреждают друг друга о поворотах, остановке и препятствиях на пути.

При ампутации даже небольшое изменение положения седла, педалей или креплений может заметно повлиять на удобство и контроль велосипеда. Поэтому здесь нет одной настройки для всех - подходящий вариант участник и тренер находят вместе.

Сегодня ребята не боялись спрашивать, пробовать и начинать заново, если что-то не получалось с первого раза. Для первой тренировки это отличный результат!

Судя по желанию остаться на площадке подольше, знакомство с велоспортом точно удалось

Сегодня стартовала Школа «Вызов Чемпиона» по велоспорту!

Первый день традиционно начался со сборов и дороги на базу.

Участники приехали, заселились, разобрали вещи и познакомились друг с другом. Совсем скоро начнутся первые тренировки, а пока ребята осваиваются на новом месте и готовятся к насыщенным дням впереди.

В этом году в школе снова собрались участники с разным опытом. Для кого-то велосипед уже давно стал частью жизни, а кто-то только начинает знакомство с велоспортом.

Впереди работа над техникой, выносливостью и управлением велосипедом, а также первые общие тренировки.

Будем показывать, как проходят наши дни и каких результатов участники смогут добиться к финалу!