Хочется ли вам, чтобы вас понимали ваши близкие, партнеры и подчиненные? Да и вы сами? А еще и действовали. И не понимаем, почему не делают?
#используем_мозг #четкость_мысли #фокусировка
Мозг любит, когда ему четко ставится конкретная задача, и это отражается на нашей речи. Он тогда начинает собирать все свои ресурсы и среди «информационного шума» он концентрируется только на том, что ему нужно.
Т.е. «ФОКУСИРОВКА». Поэтому важно четко формулировать свои мысли и желания и давать своему мозгу КОНКРЕТНОЕ ЗАДАНИЕ.
Сравните задачу мозгу: «Хочу улучшить здоровье».
Или : «Хочу улучшить здоровье , поэтому буду ложиться и вставать на 30 минут раньше, чтобы делать зарядку».
Согласитесь, мозгу легче решать конкретную задачу.
Своему ребенку можете сказать – «Убери в квартире». А можете об’яснить: «У меня к тебе просьба: помоги мне сегодня пропылесосить комнаты, вытереть пыль, вынести мусор и сложить посуду в посудомойку. А то мне нужно к конференции подготовиться. А я вкусный ужин приготовлю».
Если у вас есть подчиненные – их мозгу тоже лучше давать конкретные задания.
У многих людей емкость мозга невысокая. И когда мозг решает «бытовые жизненные задачи» (что приготовить, одеть, подарить) его емкости не хватает на более сложные задачи. Если хотите добиться успеха – дайте мозгу четко сформулированные задачи.
Вы можете сказать: 1.«Подготовьте презентацию к завтрашней встрече»;
2: Сделайте презентацию из 15-20 слайдов о новом об’екте, с цветной инфографикой, на 30 мин. Предпоследний слайд – ответы на вопросы. На последнем - QR код на наш телеграмм канал».
Есть четкие реперные точки.
Конечно, важны и выражение лица, голос и интонации ❇️
Важно, что мозг должен услышать четкую инструкцию, что вы хотите.
Задание: Понаблюдайте в течение недели как вы формулируете задачи для себя (своих планов), близким, партнерам, сотрудникам.
Какие осознания (инсайты) пришли? Поделитесь в комментариях.
