Сегодня в мире отмечается День заботы о себе, и он может стать тем самым «понедельником», с которого начинается новая жизнь. Начните с малого:
10 минут спокойной прогулки после работыОдин приём пищи без телефона Полчаса на то, что приносит удовольствие – книга, музыка, разговор с другомК слову, эти выходные в Подмосковье – тоже дни заботы о себе.
В субботу, 25 июля, в центрах амбулаторной онкологической помощи пройдёт очередной день открытых дверей. Посетители без предварительной записи смогут пройти обследование для выявления рисков возникновения злокачественных процессов.
Также в субботу и воскресенье в 25 парках региона можно пройти профилактический осмотр: специалисты измерят артериальное и внутриглазное давление, проведут антропометрию и другие исследования. При необходимости пациента направят в поликлинику для дополнительного обследования.
Для участия необходимо иметь при себе паспорт, полис ОМС и СНИЛС.
