#8марта2026 (вс) 10:00
Дыхание (Капалабхати) + Хатха Йога
Саша OMMANI в пространстве @Home_108
#donation от 20 gel
5 лет практики проведения йоги для уровня beginner и middle. Знакомлю людей с гвоздестоянием. Провожу медитации, гармонизации чакр, дыхательные практики.
🌱Утро воскресенья начнем с плавной дыхательной практики (Капалабхати).
🌞После легкой медитации поприветствуем солнце (Сурья Намаскар) динамическими асанами из Хатха Йоги.
Практики подойдут для любого уровня познания йоги.
📍ЛОКАЦИЯ
метро Марджинашвили
Ул Зураб Квливидзе 51
https://maps.app.goo.gl/AvhgoXzfd2PqJF21A?g_st=it
✏️запись @chae4ny
Forwarded fromOm_hOMe_108. Tbilisi. Art-Yoga-Hostel
5
1March 2, 2026 240 4
